Приглашаем на ретрит с досточтимой Тензин Янки, где вы познакомитесь с основами буддийской медитации. В ходе ретрита будут практиковаться техники однонаправленной и аналитической медитации, а также развиваться три качества: расслабление, устойчивость и ясность. Ретрит подходит для новичков и тех, кто хочет углубить практику. Питание вегетарианское, оргвзнос 2000 руб. Запись в ватсап 8908 924 79 84 Церингма. Вероятно, в 2023 году ретриты с досточтимой Янки будут происходить редко! Мы ищем волонтеров на этот ретрит! Подробности у организатора.